Home NL FR EN
Activiteiten Print deze pagina
De kracht van je adem.
Workshop o.l.v. Nicole Derveaux

Datum:  Woensdag, 18 januari en/of 29 maart en/of 17 mei 2006; aankomst om 19.30, start stipt om 19.45, einde om 22.30
Plaats:  bij Essens (in 't Dennenhof) te Wambeek
Taal:  Nederlands
Bijdrage:  35 € (Per sessie)

Je herkent het wel: de adem inhouden, geen lucht krijgen, …
Het gebeurt regelmatig, meestal onbewust. Je lichaam tracht opnieuw evenwicht te brengen door geeuwen, diep inademen, zuchten, hoesten….
Zuurstof speelt een essentiële rol in het functioneren van iedere lichaamscel.
‘Hoe’ je ademt geeft weer hoe je in het leven staat.

Meer energie, een gezond lichaam, een grote mentale openheid, ‘gezond’ omgaan met emoties en spanningen, innerlijke rust en verbinding met jouw kern, op adem komen .... het ligt binnen je bereik door je bewust te zijn van hoe je ademt en de beschikbare ademruimte te gebruiken.
De adem hoef je niet ‘te halen’. Je maakt voor jezelf veel mogelijk door een ruime, diepe inademing en een ontspannen uitademing te voelen en toe te laten..

Dit kan je ervaren in een workshop Transformational Breathing (verder ‘TB’ genoemd). Een avond ziet er als volgt uit:
- uitleg over TB
- ademanalyse van enkele deelnemers
- aandacht voor ‘intentie’
- formuleren van intentie
- kundalini
- ademsessie
- afsluiting

Om persoonlijke begeleiding te kunnen geven wordt het aantal deelnemers beperkt Tijdig inschrijven is dus noodzakelijk. Indien je niet kan komen, gelieve dan minstens 48u op voorhand te verwittigen zodat we iemand anders gelukkig kunnen maken.


Meebrengen
Binnenhuispantoffels, gemakkelijke kledij, een matje, een kussen en een deken


Inschrijvingsmodaliteiten
Inschrijving noodzakelijk.
Contante betaling ter plaatse.




© 2005 Essens. All rights reserved | Assesteenweg 414 - 1741 Wambeek [Ternat] | Tel 0475 350 133 | info@essens.be | Sitemap | Credits