 |
|
|
Ook op de werkvloer werpt een bewuste levensstijl vruchten af. Voor mij als persoon is het vanzelfsprekend dat Mindfulness ook in het bedrijfsleven kan bijdragen tot meer productiviteit, een betere werksfeer, meer veerkracht en het beter of anders omgaan met collega's en moeilijke situaties... (en nog zoveel meer).
Meer en meer onderzoek wijst er ook op dat het volgen van een Minfulnesstraining bijdraagt aan een juister inzicht in de oorzaken van stress, resonante communicatie en interpersoonlijke relaties, hogere concentratie, meer creativiteit, authenticiteit, veerkracht en bevlogenheid ("work engagement") van de werknemer. Zo zou hierdoor o.a. het absenteïsme afnemen en de productiviteit van werknemer en dus bedrijf toenemen.
Zelf heb ik samen met een collega een paper geschreven over de mogelijke bijdrage van Mindfulness aan het optimaal functioneren van werknemers en zo onrechtstreeks aan een hogere productiviteit.
Hier wens ik wel onmiddellijk te wijzen op de waarschuwing van Dr. Jon Kabat-Zinn. Mindfulness mag niet de zoveelste techniek zijn die kan worden ingezet om bedrijven nog meer geld te laten verdienen door gemotiveerde en alerte mensen in te schakelen. Welzijn blijft centraal staan.
|
|
|
|
|
